? למה איורוודה – ולמה דווקא עכשיו
כי התקופה הזו בישראל לוחצת.
הגוף סופג, הלב עמוס, ואין רגע לנשום באמת.
הריטריט הזה הוא הזמנה לעצור.
להתרחק מהעומס, ולחזור לעצמך – לאט, ברוך, בטבע עוטף.
למצוא שלווה, חיבור והשראה מחודשת – במקום בטוח ותומך.
מרחב לנשים שמבינות – שזה הזמן לקחת רגע. לפני שממשיכים הלאה.
איורוודה, הרפואה ההודית
המסורתית, רואה את האדם כמארג עדין של גוף, נפש ותודעה
האיורוודה מדברת בשפה אחרת: שפת הדופק, שפת המגע, שפת הגוף
,הגוף מדבר
?את מוכנה להקשיב
את רגילה להקשיב, להכיל, להיות מרחב עבור אחרות.אבל מתי בפעם האחרונה הענקת את המרחב הזה לעצמך?הריטריט הזה נועד בדיוק בשבילך –להרפיה, ריפוי והתבוננות רכה. לחיזוק מבפנים – בגוף ובנפש. לשים אותך במרכז
חלק ראשון: ריפוי איורוודי (5 ימים)
במרכז איורוודה שקט וירוק מול הים, נשהה יחד במרחב של שקט, ריפוי ונשימה עמוקה.
מה כולל השבוע:
-
אבחון אישי עם רופא/ה איורוודי/ת מוסמך/ת
-
ייעוץ ומעקב יומי
-
טיפולים איורוודיים מותאמים אישית
-
תזונה איורוודית מאזנת, סדנת בישול מקומי
-
יוגה עדינה ומדיטציה מדי בוקר
-
זמן שקט, שינה טובה, טבע מסביב
-
עקרונות איורוודה ככלי להבנת נפש המטופל
-
סדנת אינטגרציה: עיבוד רגשי של החוויה הגופנית באמצעות מילים, יצירה אמנותית ועבודה קבוצתית.
-
קבוצה קטנה ואיכותית של נשים – מרחב של חיבור, שיתוף וחיבוק חם
חלק שני: מסע בטבע של קרלה (5 ימים)
אחרי ההתכנסות – ניפתח החוצה, אל המרחבים, אל הטבע מעורר ההשראה: זהו מסע איטי בלב חיים פשוטים, שמנכיחים את כל מה שקרלה יודעת ללמד על רכות, נוכחות וחיבור.
במסגרת המסע בטבע נבקר במספר מקומות בקרלה:
-
מונאר – גבעות תה ירוקות, אוויר הרים צלול והליכות שקטות בטבע
-
תעלות המים של קרלה – שיט שליו בין דקלים, שדות אורז וכפרים שחיים בקצב אחר.
-
קוצ'י – עיר נמל ציורית עם אמנות, שווקים ואוכל הודי מקומי
המסע כולו מתוכנן בקפידה ומודרך. מתניידים במיניבוס פרטי, ולנים במקומות מפנקים וייחודיים
?למי זה מתאים
-
נשים בגילאי 40+
-
נשים שמרגישות שזה הזמן שלהן להתמלא מחדש – בגוף, בנפש, ובתחום המקצועי
-
מי שמבקשת שקט, הרפיה, חיבור לגוף ולנפש, קבוצת נשים דומות לדרך
פרטים חשובים:
-
תאריכים: 14-23 בדצמבר 2025
-
אורך הריטריט: 10 ימים
-
גודל הקבוצה: אינטימי – עד 12 משתתפות
-
מחיר: 2,650 דולר
-
כולל: לינה, כל הארוחות, טיפולים, תוכן מקצועי, טיול מתוכנן, הסעות
-
לא כולל טיסות
-
ניתן להזמין את הטיסות דרך סוכנת הנסיעות שלנו, שתשמח ללוות אותך באופן אישי בבחירת הטיסה המתאימה ביותר עבורך.
היא תציע מגוון אפשרויות במחירים שונים, תסייע בתהליך ההזמנה, ותהיה זמינה לכל שאלה או צורך
מה כלול במחיר הריטריט?
חלק ראשון – שהות במרכז איורוודה (5 ימים):
לינה בחדרים זוגיים נעימים ומפנקים
כל הארוחות לפי תפריט איורוודי מותאם אישית
טיפול איורוודי יומי
פגישה אישית עם רופא/ת איורוודה ביום ההגעה
ייעוץ ומעקב רפואי יומי
תוספי תזונה וצמחי מרפא מותאמים אישית
שיעורי יוגה עדינה ומדיטציה מדי בוקר
מים, חליטות וצוות תומך לאורך כל היום
חוף ים שקט, טבע ירוק ומרחב אמיתי לנשימה
חלק שני – מסע טבע ותרבות בקרלה (5 ימים):
לינה בבתי אירוח נבחרים ואותנטיים
ארוחות על בסיס חצי פנסיון
רכב ממוזג פרטי לאורך כל המסלול
מדריך מקומי דובר אנגלית
כניסות לאתרים ולפעילויות המופיעות בתוכנית
העברה מהמרכז האיורוודי לטיול, ולשדה התעופה בסיום
ליווי מקצועי ואישי לאורך כל הריטריט
לא כלול במחיר:
טיסות בנלאומיות
ביטוח מטען ובריאות
הוצאות אישיות
אשרת כניסה להודו
טיפים (רשות)
מי עומד מאחורי המסע:
שמי אמיר, והאהבה שלי להודו התחילה לפני שנים – אבל הפכה למסע חיים.
במהלך השנים טיילתי שוב ושוב בדרום הודו, חזרתי אליה בכל הזדמנות, למדתי את השטח, האנשים, הריחות והקצב.
היום, דרך MyIndiaDream, אני עוזר לנשים ואנשים למצוא בהודו את מה שאני מצאתי בה – עומק, ריפוי, חיבור לעצמנו.
הריטריט הזה הוא לא עוד טיול. הוא הזמנה מדויקת אל הודו מחבקת, חכמה ורגישה.
אני מלווה כל פרט – מהבחירה במרכז האיורוודה ועד לאירוח בכפר קטן בין גבעות תה –
כדי שאת תוכלי פשוט להניח, לנשום, ולהיות.